好可怕，原来姨妈血流的不是废血！真是不可思议！我又长见识了
我以前真的以为大姨妈都是“废血”怪不得来大姨妈得补气血！原来大姨妈是3/4的动脉血和1/4的静脉血，还有一部分是子宫内膜脱落的小肉块。
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看到评论区网友们的分享，原来大家了解的都不多啊[泪奔][泪奔][泪奔]
难怪每次来姨妈都那么虚，原来真的是气血不足啊[流泪]，到底咋样补[泪奔]
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真的是身体在保护自己啊！怕自己气血不足[泪奔][泪奔][泪奔]
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不疼可能是因为吃饭多吧，看上面那个说碳水，反正我没节食减过肥，而且饭量算很大，一天嘴不闲着，发现胖了就恢复正常吃饭，跑跑步啥，瘦了就继续嘴不闲着
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那我可得让我妈给我弄点家里的枣了，我可太需要了[捂脸][捂脸][捂脸]
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来的前几天， 胸和腰特别酸 ，跟发低烧一样 ，本来36.3 来之前36.6-36.7 伴随头疼恶心，姨妈来了，四肢无力，手脚冰凉 后腰和小腹冰的发疼，像敷了个冰块，摸起来冰凉，打个喷嚏或者笑一下，肚子像骨折[泪奔]
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大家都有什么好的办法能够有效缓解！欢迎评论区留言讨论[玫瑰] 滴~学生卡，打卡成功！楼主辛苦了，祝楼主：财源滚滚🧡，打卡时间：2024年07月12日 15:16:53—— 来自：荷包蛋部落（HBD0.CN）一键打卡
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