蛋仔 发表于 2024-7-25 01:04:32

瘦真的只能饿出来的吗？网友们的回答让人很意外。

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笑死让我想起来那个，虽然“节食”，但是每顿吃10个玉米，10个红薯
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人根本不需要吃三顿
两顿就行了
极端点 一天吃一顿完全没问题
其它吃的都是为了满足嘴巴
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确实，大体重甚至不用饮食减半，只要把平时那些饮料零食快餐烧烤戒掉，午餐正常吃饱都能瘦，这阶段后调整饮食结构吃的稍微干净点，就又能下个台阶
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就是抓住了胖人想瘦又不肯受苦的心理。
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正解 就是饿 而且是长期的饿 才有效果
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太真实了 与其想办法挤出时间跑步 不如躺在被窝里摸着空空如也的肚子刷手机
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少吃多动是对的
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减肥八字箴言——饿了喝水，馋了扇嘴
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运动可以从一个胖子变成一个灵活的胖子
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断了思想上的后路，开始挨饿
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SanS三石 发表于 2024-7-25 10:02:38

当我无牵无挂的时候，贫穷对我来说只是晚上吃馒头和吃牛排的区别，无损我的快乐，可当我爱上一个姑娘的时候，我才深深的感受到了什么是贫穷所带来的自卑。枕头里期满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。—— 来自：荷包蛋部落（HBD0.CN）已读乱回
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