为什么说保持饥饿感很重要？看完才知有这么多好处，少吃真的重要

仔仔

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保持适度的饥饿感确实对健康有多方面的益处，但这并不意味着要长时间忍饥挨饿或进行极端的节食。以下是一些为什么适度保持饥饿感可能有益的观点:

哈哈哈，是啊，太善良了



古代人寿命不短的，黄帝内经开篇就讲过。古代人短寿是误传。



坏了真自以为是饥一顿饱一顿了



这也没说必须要在饥饿的情况下啊






那我先拉个屎在保持饥饿感呢



这个确实也没毛病，但是需要注意健康



懂了，吃正餐吃6分饱，剩下的4分用垃圾食品代替



瘦了几斤



就你，害我笑了半天



兑少吃，应该是别吃的好撑这种，



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卫生巾真彻底塌房了！看完网友爆料背后真相，难怪来姨妈会发痒！

SanS三石

生活其实很简单，只要能吃就好🍕。 不怕努力，只怕努力得不到想要的结果💔。

—— 来自：荷包蛋部落（HBD0.CN）已读乱回