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    [书籍] 《无需节食的瘦身指南》套装9册[pdf]

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    发表于 2024-7-26 03:59:03 | 查看全部 |阅读模式 来自: 中国–上海–上海

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    《无需节食的瘦身指南》套装9册[pdf]

    《无需节食的瘦身指南》套装9册[pdf]


    内容简介
    《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》：迈克·道博士提供了28天的“糖脑康复方案”，帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。

    《我的第一本减糖书》：减糖这样吃：变瘦、养颜、抗衰老！

    《减脂生活：基础代谢减肥法》：不伤身的科学减肥法！学会就能瘦！

    《你是你吃出来的（套装共2册）》：《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》，《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》

    《轻断食：要瘦身先戒糖》: 对“轻断食”研究的进阶版，提出了“戒糖”的新理念.

    《顾中一：我们就该这样吃》：有病不要急，健康可以吃出来

    《轻断食. 戒糖篇》：推荐与众不同且出人意料的快速减重方式，我们将从中见识到一旦方式正确，不仅他能有效地抛去脂肪、战胜血糖问题，还能逆转2型糖尿病，甚至治愈它！


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     楼主| 发表于 2024-7-26 03:59:07 | 查看全部 来自: 中国–上海–上海
    世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。世间情劫，不过三九黑瓦黄连鲜，糖心落低苦作言。世间执念，不过隆冬弱水千层冰，斧砸锹凿不能移。
    —— 来自：荷包蛋部落（HBD0.CN）已读乱回
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