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[书籍] 《合理膳食》提高记忆力防止认知能力下降简明实用健脑益智饮食指南[pdf]

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发表于 2024-8-23 18:44:03 | 查看全部 |阅读模式来自: 中国–上海–上海

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《合理膳食》提高记忆力防止认知能力下降简明实用健脑益智饮食指南[pdf]

《合理膳食》提高记忆力防止认知能力下降简明实用健脑益智饮食指南[pdf]

内容简介——PDF电子书

大脑是人体最活跃的器官，其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力，并提供全面的营养计划。

作者简介——PDF电子书

作者邓利民，是一位退休的经理人，曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。著有二十多本医学著作摘要，涉猎广泛，如糖尿病、心脏病、肥胖、风湿、大脑研究、健身、基因、神经等。

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mdash, 大脑, 营养, PDF, 电子书

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楼主| 发表于 2024-8-24 09:06:36 | 查看全部来自: 中国–上海–上海–徐汇区

🌈 好帖子必须顶，感谢楼主分享！ 🌈

—— 来自：荷包蛋部落（HBD0.CN）已读乱回

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