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    荷包蛋部落»社区 › 资源分享 › 图片书籍 › 《非奋斗减肥》不节食 不运动 轻松吃瘦[pdf] ...
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    [书籍] 《非奋斗减肥》不节食 不运动 轻松吃瘦[pdf]

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    《非奋斗减肥》不节食 不运动 轻松吃瘦[pdf]

    《非奋斗减肥》不节食 不运动 轻松吃瘦[pdf]


    编辑推荐
    ★.精编插图版，为你画减肥重点，让你一口气就能读完的减肥书！
    ★.不节食，不运动，轻松瘦身不迷路。科学背书，为瘦身之路保驾护航的减肥书！
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    内容简介
    本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实用的营养学小知识，帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有“稚感”的减肥书。每个知识点讲解简短精干，并配以小插图，使阅读更加轻松有趣。
    作者简介
    田珂。NAFC美国国家健康认证协会营养教练，CISN注册国际高级营养师，亚太营养师学会认证营养师，中国保健协会减肥分会体重管理师，“荔枝微课”百万人气导师，“千聊女子大学”签约讲师，“狐狸体态”创始人，2019年知识付费名师年度榜单排名前50。

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     楼主| 发表于 2024-8-29 02:25:06 | 查看全部 来自: 中国–上海–上海
    🌈 顶楼主的精彩内容！ 🌈
    —— 来自：荷包蛋部落（HBD0.CN）已读乱回
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    发表于 2024-8-29 02:26:33 | 查看全部 来自: 中国–上海–上海
    🌠 支持楼主，帖子内容真的很有价值！ 🌠
    —— 来自：荷包蛋部落（HBD0.CN）已读乱回
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    发表于 2024-12-31 11:03:50 | 查看全部 来自: 中国–河北–石家庄–长安区
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